МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ
В силу различных обстоятельств порой необходимо скорректировать время на сон. Существует несколько действенных способов осуществить задуманное: 1. Стоит определить точное количество часов, которые нужно потратить на сон, чтобы чувствовать себя хорошо. Количество часов на сон у каждого человека индивидуально. Это зависит от хронотипа, однако, чаще всего, рабочее время начинается раньше, чем комфортное время утра. Биологические часы, …
Ну вот и начинается заключительный этап чемпионата России 2016/2017. Будет ли Спартак чемпионом? Зенит вылетел из Лиги Европы и теперь по-серьезному включится в гонку за титул. За зону еврокубков так же ожидается нешуточная борьба — желающих много. Ростов — Томь 03.03.2017 19-00 Кто составлял календарь чемпионата? Руки ему оторвать. Разве можно в начале марта, в …
Очень важную роль в жизни человека играет его физическое воспитание. Люди, которые физически не воспитаны, зачастую не могут отдаваться этой жизни на полную. Именно поэтому каждому человеку нужно с самого детства прививать любовь к физическим упражнениям. Зарядка – обязательный атрибут ежедневного рациона ребенка (да и самих родителей). Но это не значит, что его нужно принуждать …
Кубок России с каждым годом становится все интереснее. Вот и в этом году, кто же станет обладателем трофея и путевкой в Лигу Европы. Спартак, Зенит и ЦСКА уже вылетели. Становится очень интересно. Краснодар — Урал 28.02.2017 19-30 В последний день календарной зимы в Краснодаре пройдет матч с участием местных «быков» и Урала из Екатеринбурга. Погода в …
3 марта матчем между обескровленной финансовыми трудностями томской «Томью» и будущим соперником «Манчестера Юнайтед» по Лиге Европы «Ростовом» возобновится чемпионат РПФЛ. До этого 28 февраля и 1 марта пройдут четвертьфиналы Кубка страны. Создается ложное впечатление, что в эти мартовские дни стартует 2 круг чемпионата. На самом деле, вторая половина первенства началась в декабре прошлого года …
Прежде чем купить эллиптический тренажер, следует учитывать несколько ключевых моментов, которые смогут помочь вам сделать правильный выбор. Обязательно попробуйте на себе эллиптический тренажёр перед покупкой. Его можно найти, как правило, в спортивных магазинах или фитнес-клубах. Ниже приведены некоторые из основных особенностей, касающихся их безопасности и комфорта. Устойчивость Всегда обращайте внимание на допустимый максимальный вес пользователя. …
В отличие от других спортивных нагрузок, занятия плаванием можно начинать уже с рождения. Этот вид спорта стал известным в мире более 40 лет назад. Однако большинство детей и взрослых имеют не достаточные знания о правилах поведения в воде. В связи с этим, при плавании человек не подвергается достаточным нагрузкам, не получает пользу для организма. Наряду …
Какие возникают мысли при виде сутулого человека? Что он слабый, больной и, возможно, глубоко несчастлив. А с чем ассоциируется ровная спина и расправленные плечи? С силой, успехом, бодростью. Так всегда выглядят лидеры, уверенные в себе и успешные люди. На них ровняются и провожают восхищенным взглядом. В чем важность Безукоризненная осанка не только для того, чтобы …
Персональный тренер – это непросто человек, который следит и руководит тренировкой. В первую очередь это профессиональный консультант, помогающий улучшить здоровье и добиться поставленной цели. Самый эффективный способ для начинающего спортсмена получить отличные результаты от посещения спортзала — это уяснить дельные рекомендации от профессионала и правильно практиковаться. Тренер подскажет наиболее плодотворные и безопасные методики физической подготовки, …
МУЖЕСТВО ОТЧАЯННЫХ ПАРНЕЙ К сожалению, в рейтинге наиболее популярных видов спорта на Украине хоккей находится далеко не на первых позициях. Что отчасти объяснимо и не самым сильным внутренним чемпионатом и отсутствием значительных побед на мировой арене. Тем не менее, хоккей имеет и своих верных болельщиков и потенциал для развития вопреки всем тем перипетиям с какими …
В отличие от идеальной женской фигуры, которая в разные периоды истории представлялась по-разному, эталон мужского тела остаётся всегда одинаковым: это классическая V-образная фигура: узкая талия, широкие плечи, накаченная спина. Именно после систематических тренировок в воде начинают значительно расширяться грудь и плечи, а фигура начинает приобретать те самые классические очертания спортивных звёзд. Этого достаточно сложно добиться …
В мире большого спорта, а в частности смешанных единоборствах в субботу 4 марта 2017 года должно состояться грандиозное событие. В Лас-Вегасе состоится UFC 209, и все поклонники этого спорта ждут главное событие этого вечера. Наверно не сложно догадаться, какое событие будет самым главным и ожидаемым, если в кадре присутствует имя Хабиба Нурмагомедова. О том, что …