Рубрика «Спорт, Здоровье»

Про спорт и здоровье. Как поддерживать форму. Тренировки в домашних условиях. Футбол и другие виды спорта.

Как мужчине быстро сбросить лишний вес?

Как мужчине быстро сбросить лишний вес?

 Современная рабочая деятельность предполагает малоподвижный образ жизни, а это сказывается на здоровье всего организма – увеличивается вес, ухудшается самочувствие. Парни и мужчины все чаще посещают фитнес в Приморском районе СПб, чтобы привести свое тело в норму и избавиться от лишнего веса. Однако не стоит слишком увлекаться изнуряющими тренировками и диетами, необходимо разработать специальный рацион и …

Wi-Fi вреден? И что мы знаем о вреде мобильной связи.

Wi-Fi вреден? И что мы знаем о вреде мобильной связи.

 Все мы знаем, что беспроводные технологии уверенно вошли в нашу жизнь. Мы уже не представляем себе, что бы делали без мобильных телефонов, интернета и устройств Wi-Fi. Но так ли они безопасны? Не представляют ли угрозу нашему здоровью и в без того экологически грязный век?  Ученые помимо природной и социальной среды обитания человека, в последнее время, …

Электронные сигареты – так ли они безопасны?

Электронные сигареты – так ли они безопасны?

 XXI век стал великим в плане открытий и изобретений. Наряду с этим в мире появилось много различных гаджетов, которые стали упрощать жизнь человечеству. Людям стало казаться, что природные ресурсы не ограничены, технологии достигли своего апогея, да и вообще жизнь стала казаться малиной. Посудомоечная машина сама моет, стиральная – стирает, телевизором и связью можно пользоваться, не …

Станислав Черчесов — рецепт тренера для сборной

Станислав Черчесов - рецепт тренера для сборной

 Нынешний тренер сборной России родился осенью 1963 года в г. Алагире, Северная Осетия-Алания. В семье, где кроме него было еще 4 старшие сестры: Белла, Марина, Тамара, Фатима. Отец Станислава в те годы работал в местной транспортной организации, а мама воспитывала детей и управлялась с хозяйством. В настоящее время женат, живут с супругой Аллой более 25 …

Марио Фернандес: «Я горд стать россиянином»

Марио Фернандес: «Я горд стать россиянином»

 История Марио Фернандеса показательна с точки зрения разубеждения всех скептиков в России по поводу натурализации футболистов-легионеров. Она еще раз доказывает, что в настоящее время можно и нужно прибегать к подобным процедурам с целью усиления сборной команды страны. Конечно не поголовно, а точечно, то есть усиливать и создавать конкуренцию на слабых позициях в сборной. Основные сведения …

Профессия тренера. Единоборства в жизни человека.

Профессия тренера. Единоборства в жизни человека. Максим Бадретдинов

 Мне 26, к серьёзным занятиям единоборствами я пришёл только в 18. До этого были небольшие и в основном неудачные попытки от которых я получил минимум пользы. И здесь сразу же можно сделать один важнейший вывод – человек получает от единоборств именно то, что он хочет. Единоборства это крайне разноплановый вид деятельности. Ты хочешь укрепить свой …

Чем опасен шашлык

Чем опасен шашлык

 С приходом теплых деньков у многих из нас возникает идея отправиться отдохнуть на природу. Ну и как в таком случае обойтись без традиционных шашлыков с дымком, поджаренных до корочек? Большая часть мужского населения нашей страны только ради этого и соглашается поддержать компанию. А если еще к мясным и прочим продуктам будет прилагаться энное количество спиртного, …

Артём Дзюба — искусство доказывать свою состоятельность

Артём Дзюба - искусство доказывать свою состоятельность

 Футбольная судьба не раз и не два проверяла на прочность этого мужественного, высокого и статного молодца (рост – 196 см, вес – 90 кг). Одни считают его лучшим на сегодняшний день российским нападающим, другие называют довольно посредственным игроком, умеющим только болтать языком перед журналистами и товарищами в раздевалке. Как всегда бывает в таких случаях – …

Денис Черышев: наш человек в «Вильяр(Реале)»

Денис Черышев: наш человек в «Вильяр(Реале)»

 Было время, когда этот талантливый футболист и просто хороший парень являлся единственным игроком в российской сборной, играющим за рубежом. И не где-нибудь, а в одном из сильнейших чемпионатов Европы и мира – в испанской примере. Честно говоря, и сейчас наших за границей – раз-два, и обчёлся (вратарь Владимир Габулов в бельгийском «Брюгге» и натурализованный немец …

Как правильно закусывать и не болеть с похмелья

Как правильно закусывать и не болеть с похмелья

 Любому взрослому человеку известно, что употребление спиртных напитков без закуски чревато тяжелыми последствиями для организма. Медики советуют использовать два основных способа сведения к минимуму вредного влияния алкоголя: во-первых, затруднить его всасывание, а во-вторых, облегчить выведение токсинов наружу.  Последствия употребления высокоградусной жидкости зависят от ее качества, а именно: чем больше в ней эфирных масел ввиду недостаточной …

Миранчук — хорошо, а два Миранчука — лучше

Братья Миранчуки

 Нынешний рассказ посвящен сразу двум звёздам российской премьер-лиги и нашей сборной. И объединены они не случайно. Ведь Алексей и Антон Миранчуки — братья-близнецы.  Алексей, хоть и появился на свет немножко позже Антона, раньше заявил о себе. В 2015 году он уже играл за основной состав «Локомотива», признавался лучшим молодым футболистом страны и вызывался в сборную …

Головин — от слова голова

Головин - от слова голова

 Один из самых перспективных и в то же время востребованных российских футболистов – полузащитник ЦСКА Александр Головин. 30 мая армейцу исполнится всего 22 года. Но Александр успел сделать уже очень много. Стал чемпионом России и стал обладателем  трёх комплектов серебряных медалей. Выиграл юношеский чемпионат Европы и участвовал во взрослом первенстве континента. Признавался лучшим молодым игроком  …

Маленький гигант большого футбола. Сборная Уругвая – третий соперник сборной России

Маленький гигант большого футбола. Сборная Уругвая – третий соперник сборной России

 Третий соперник нашей команды по группе А – сборная Уругвая. После встреч с командами Саудовской Аравии и Египта сборной России предстоит встретиться с настоящим грандом мирового футбола. Сборная Уругвая – двукратный чемпион мира, двукратный олимпийских чемпион, 15-кратный чемпион Южной Америки. Правда, большинство громких побед «небесно-голубыми» одержаны довольно давно – чемпионства в 1930 и 1950, а олимпийские …