Рубрика «Спорт, Здоровье»

Про спорт и здоровье. Как поддерживать форму. Тренировки в домашних условиях. Футбол и другие виды спорта.

Феномен «Краснодара» — как за 10 лет сделать суперклуб в России

Феномен «Краснодара» - как за 10 лет сделать суперклуб в России

 «Краснодар» уже много лет входит в число лучших клубов России, а нынешний сезон обещает стать для южан самым успешным. И дело даже не в успешном выступлении «быков» в Лиге Европы. «Краснодар» уверенно играет в премьер-лиге и может замахнуться на чемпионство. За тур до зимней паузы «чёрно-зелёные» всего на два очка отстают от «Зенита», при этом …

Хоккей для взрослых – это круто

Спорткомплекс «Арена Морозово»

 Спорт для многих мужчин становится той отдушиной, которой они готовы посвящать большую часть своего свободного времени. При этом существуют такие спортивные дисциплины, которые близки нам ментально и вдобавок приносят неоценимую пользу нашему здоровью. Речь идет о хоккее – одном из наиболее популярных видов спорта в нашей стране.  Когда-то ребятишки чуть ли не в каждом дворе …

Хабиб Нурмагомедов — непобедимый гладиатор

Хабиб Нурмагомедов - непобедимый гладиатор

 Сегодня Хабиб Нурмагомедов — одна из самых крупных фигур в российском спорте, даром что выступает в лёгкой весовой категории. Наверное нет в России человека, не слышавшего о поединке Хабиба с ирландцем Конора Макгрегора. Его принимает в Кремле президент Владимир Путин, его приветствуют в Дагестане тысячи земляков, а белые папахи, как у Хабиба, разлетаются, как горячие …

Арикле́нес да Си́лва Ферре́йра (Ари) — первый темнокожий игрок сборной России

Арикле́нес да Си́лва Ферре́йра (Ари) - первый темнокожий игрок сборной России

 В число футболистов сборной России, вызванных Станиславом Черчесовым на матчи с немцами и шведами, попал нападающий «Краснодара» Ари. Что стало своего рода сенсацией. Ведь раньше бразилец никогда не рассматривался в качестве кандидата в главную команду страны, даром что уже несколько лет носит в кармане паспорт с двуглавым орлом.  Ари присоединился к сборной позже, когда выяснилось …

Федор Чалов — «дядя Федор» чемпионата РФПЛ

Федор Чалов - "дядя Федор" чемпионата РФПЛ

 Фёдору Чалову всего двадцать с половиной лет. Он чуть более двух лет в большом футболе. Но за этот короткий срок молодой армеец проделал путь от дублёра до одного из лидеров ЦСКА, лучшего бомбардира российской премьер-лиги, а с недавних пор и футболиста первой сборной России. Впечатляющий прогресс.  О том, что в структуре ЦСКА подрастает талантливый нападающий, …

Универсальный солдат Роман Зобнин

Универсальный солдат Роман Зобнин

 Полузащитник «Спартака» стал одним из самых полезных игроков сборной России на чемпионате мире. Роман совершил больше всех перехватов в центре поля, сделал больше всех передач и пробежал 62 километра, — больше, чем кто либо в нашей команде. Зобнин проделал колоссальный объем работы, причем работы качественной, с малым процентом брака.  Он успевал всюду — и при …

Гильерме Маринато — русский goleiro

Гильерме Маринато - русский goleiro

 В октябре сборная России по футболу провела два матча Лиги наций с командами Швеции в Калининграде и Турции в Сочи. В обеих встречах ворота россиян защищал голкипер «Локомотива» 32-летний Гильерме Маринато. И оба раза уроженец бразильского штата Минас-Жераис сохранил ворота в неприкосновенности и получил хорошую прессу. Похоже за наследство Игоря Акинфеева — пост номер один …

Как мужчине быстро сбросить лишний вес?

Как мужчине быстро сбросить лишний вес?

 Современная рабочая деятельность предполагает малоподвижный образ жизни, а это сказывается на здоровье всего организма – увеличивается вес, ухудшается самочувствие. Парни и мужчины все чаще посещают фитнес в Приморском районе СПб, чтобы привести свое тело в норму и избавиться от лишнего веса. Однако не стоит слишком увлекаться изнуряющими тренировками и диетами, необходимо разработать специальный рацион и …

Wi-Fi вреден? И что мы знаем о вреде мобильной связи.

Wi-Fi вреден? И что мы знаем о вреде мобильной связи.

 Все мы знаем, что беспроводные технологии уверенно вошли в нашу жизнь. Мы уже не представляем себе, что бы делали без мобильных телефонов, интернета и устройств Wi-Fi. Но так ли они безопасны? Не представляют ли угрозу нашему здоровью и в без того экологически грязный век?  Ученые помимо природной и социальной среды обитания человека, в последнее время, …

Электронные сигареты – так ли они безопасны?

Электронные сигареты – так ли они безопасны?

 XXI век стал великим в плане открытий и изобретений. Наряду с этим в мире появилось много различных гаджетов, которые стали упрощать жизнь человечеству. Людям стало казаться, что природные ресурсы не ограничены, технологии достигли своего апогея, да и вообще жизнь стала казаться малиной. Посудомоечная машина сама моет, стиральная – стирает, телевизором и связью можно пользоваться, не …

Станислав Черчесов — рецепт тренера для сборной

Станислав Черчесов - рецепт тренера для сборной

 Нынешний тренер сборной России родился осенью 1963 года в г. Алагире, Северная Осетия-Алания. В семье, где кроме него было еще 4 старшие сестры: Белла, Марина, Тамара, Фатима. Отец Станислава в те годы работал в местной транспортной организации, а мама воспитывала детей и управлялась с хозяйством. В настоящее время женат, живут с супругой Аллой более 25 …

Марио Фернандес: «Я горд стать россиянином»

Марио Фернандес: «Я горд стать россиянином»

 История Марио Фернандеса показательна с точки зрения разубеждения всех скептиков в России по поводу натурализации футболистов-легионеров. Она еще раз доказывает, что в настоящее время можно и нужно прибегать к подобным процедурам с целью усиления сборной команды страны. Конечно не поголовно, а точечно, то есть усиливать и создавать конкуренцию на слабых позициях в сборной. Основные сведения …

Профессия тренера. Единоборства в жизни человека.

Профессия тренера. Единоборства в жизни человека. Максим Бадретдинов

 Мне 26, к серьёзным занятиям единоборствами я пришёл только в 18. До этого были небольшие и в основном неудачные попытки от которых я получил минимум пользы. И здесь сразу же можно сделать один важнейший вывод – человек получает от единоборств именно то, что он хочет. Единоборства это крайне разноплановый вид деятельности. Ты хочешь укрепить свой …