Рубрика «Спорт, Здоровье»

Старт чемпионата России по футболу 2017/2018

РФПЛ, российский футбол

 Уже на следующий день после матча на Суперкубок России между столичными командами «Спартак» и «Локомотив» начнется очередное первенство в нашей футбольной премьер-лиге. Первый тур нового чемпионата растянется аж на 4 дня. Откроется он 15 июля поединком в Екатеринбурге между местным «Уралом» и «Ростовом», а завершится 18-го двумя матчами в Москве, в которых сыграют участники пятничного …

Кофе продлевает жизнь!

Кофе продлевает жизнь!

 Кофе является, пожалуй, одним из излюбленных напитков, широко употребляемых во всем мире. Какой еще напиток с ним может по-конкурировать? Скорее всего, один лишь чай. Что касается теории о том, что кофе способен наносить человеку только вред, так ее уже опровергли.  В 2016 году был принят указ Всемирной Организацией Здоровья, изъять данный продукт из перечня тех …

Самокат — польза или вред?

Самокат - польза или вред?

 Самокат – транспортное средство, которое необходимо приводить в движение при помощи отталкивания ноги от дороги. Перед тем, как купить самокат ребенку, родители задумываются – он будет приносить пользу или больше вреда. Об этом пойдет речь в данной статье.  Преимущества самоката Физическая активность и развитие. Хорошо тренирует ноги, руки, а также пресс; Профилактика и избавление от …

Россия — США: достижения в футболе за последние 25 лет

Россия - США: достижения в футболе за последние 25 лет

 Противостояние России и США в сфере политики в последнее время общеизвестно. Порою обмен «любезностями» между государствами начинает напоминать спортивный матч. Кстати, и в мире спорта не все так просто, где в ход идет не только соперничество по количеству побед и рекордов, но и раздувание допинговых скандалов и взаимные упреки в нечестности ведения конкурентной борьбы.  А …

Забытые виды спорта возвращаются

Забытые виды спорта

 Некоторые виды спорта, существующие пару веков назад и незаслуженно забытые, сегодня возвращаются из небытия и становятся вновь популярными и востребованными. Большинство из них являются менее травмоопасными, требуют меньше энергии и средств, но, тем не менее, способствуют поддержанию физической формы, зрелищные и захватывающие. Вот некоторые из них.  Футбэг  Футбэг родом из США. Эта увлекательная игра с …

Синхронное плавание – грация, красота, совершенство

Синхронное плавание – грация, красота, совершенство

 Говорить о таком красивом виде спорта – одно удовольствие. Красивые костюмы, очаровательные девушки, выполняющие синхронные упражнения в воде под музыку, приносят наслаждение не только самим спортсменкам, но и толпам преданных болельщиков. Этот утонченный вид спорта исключительно женский, не только командный, но и дуэтный. В последнее время набирают популярность смешанные дуэты – женщины и мужчины. Но …

Кто выиграет Кубок конфедераций?

кубок конфедераций 2017

 Осталось совсем немного до старта главного турнира под эгидой ФИФА в нынешнем сезоне. В этом соревновании участвуют: действующий чемпион мира, победители на своих континентах плюс команда, принимающая мундиаль через год – сейчас это сборная России. Если чемпион мира является и триумфатором континентального масштаба, то вместе с ним на Кубок прибывает финалист, что для нынешнего случая …

Корсет поясничный

Корсет поясничный

 В определенном возрасте начинает давать о себе знать поясница. Проявляется это резкими болями и, часто, невозможностью подняться с кровати. Поясничный отдел позвоночника хоть и является очень прочным, но и нагрузка на него при ходьбе наибольшая. С годами кости в поясничном отделе изнашиваются и как следствие, появляется боль в пояснице. Для профилактики и лечения этих болей …

Идеальные продукты для спортивной диеты

Идеальные продукты для спортивной диеты

 Существует множество всевозможных спортивных диет. Объясняется это тем, что универсальной для каждого просто нет, потому как подбирается способ питания индивидуально, с учетом получаемой физической нагрузки и параметров каждого. Целью такой диеты является уменьшение жировых запасов при сохранении мышечной массы.  Общие рекомендации по питанию таковы: пить много жидкости — чистой воды или негазированной минералки. Нужно отказаться …

Сахар — белая смерть!

Сахар - белая смерть!

 Мороженое является символом лета, шоколад является маленькой слабостью, а пирожные – сглаживают стресс: нужно признать, что большая часть человеческой жизни крутится вокруг сахара. Он скрыт и во многих других продуктах: макаронах, хлебе, йогурте.  Рекомендованной суточной дозой сахара является 25 грамм, но многие люди её существенно увеличивают. Для человека, его организма, очень важно исключить сахар из …

РФПЛ 30 тур. Обзор-прогноз

РФПЛ, российский футбол

 Последний тур чемпионата России. Все так же, до конца не определены все участники еврокубков и стыковых матчей. Центральным матчем, безусловно будет игра Локомотив — Зенит. Все матчи 30 тура начнутся в одно время, в 15-00. Уфа — Урал   Урал теоретически, при очень невероятных раскладах, может оказаться в стыках. Уфимцам, нужно завершить лучший их сезон на …