Что происходит в организме во время секса

 Секс способствует выработке множества гормонов в организмах обоих партнеров. Буквально каждая клетка наполняется эндорфинами, окситоцином, серотонином и многими другими полезными элементами. И одновременно с этим снижается уровень гликогена. Недаром ведь секс считается одним из самых эффективных, а главное безвредных средств от депрессии.
во время секса
Качественный секс способствует:

1. Снятию стресса.
2. Улучшению настроения.
3. Укреплению здоровья.
4. Улучшению мозговой деятельности.
5. Сжиганию калорий.
6. Улучшению сна.
7. Поддержанию мышц в тонусе.

Хороший секс снимает стресс

 Секс моментально увеличивает в организме уровень окситоцина примерно в 3-5 раз. У прекрасной половины человечества этот гормон приумножает чувство сексуальной разрядки и способствует сокращению гладкой мускулатуры матки. Кроме того, он даже избавляет от депрессии обоих партнеров.

Улучшает настроение

 После апогея показатели серотонина (его также называют «гормоном хорошего настроения») зашкаливают у обоих партнеров. Это приводит к улучшению настроения, полному расслаблению, чувству спокойствия и повышает стрессоустойчивость.

 Укрепляет здоровье

 Далеко не всем известно, что оргазм укрепляет иммунитет. Ученые давно доказали, что у пар, занимающихся любовью регулярно, не менее 2 раз в неделю, повышенный уровень антител, которые помогают защищать слизистые. А еще после полового акта значительно улучшается кровоснабжение.
повышение серотонина
Улучшает умственную активность

 Повышенная доза окситоцина в организме побуждает принимать неординарные решения. И креативное, и логическое мышления начинают работать лучше. Если нужно решить какой-то сложный и волнующий вопрос, не надо прибегать к помощи искусственных «допингов», просто займитесь любовью, а утром ответ покажется таким очевидным.

Сжигает калории

 Всем известно, что секс отлично помогает сжигать калории. Представьте, всего одно страстное занятие любовью способно сжечь около 200 килокалорий. Для примера, чтобы избавиться от стольких же калорий благодаря спорту, нужно бегать не менее 15 минут или плавать более 30. А экстремальные условия во время секса способствует сжиганию еще большего количества килокалорий.

 Улучшает сон

 После близости оба партнера всегда чувствуют расслабление и легкую усталость. Это вступает в работу гормон прогестерон, он действует как естественное снотворное. Именно поэтому пары так сладко спят после качественного секса.
после секса
 Способствует поддержанию мышц в тонусе

 Секс занимает намного меньше времени, чем полноценная тренировка, но по энергозатратам не уступает ей. Партнеры получают примерно такую же нагрузку, как после тренажерного зала. Секс заставляет «работать» каждую мышцу, сосуд и связку.

 Но после апогея женщины хотят пообщаться, а мужчины – отдохнуть в тишине. Это обусловлено тем, что у сильного пола уровень гликогена больше. Когда он резко падает, что всегда и случается в момент оргазма, сильный пол чувствует упадок сил, и мозг приказывает отправляться спать.

 Многих волнует вопрос похудения во время секса. Но не стоит на нем зацикливаться и относиться к близости, как к тренировке. Вряд ли после бурной ночи можно потерять 4 килограмма, а вот получить прилив энергии – запросто.

Читайте также

Сексуальная полнота, или позы для толстяков...  Наличие лишнего веса может доставлять людям достаточно проблем. Они многообразны, но в конкретном случае необходимо рассказать о сексе. Не все позы м...
Почему женщины фантазируют о необычном сексе?...  Фантазия всегда присутствует в романтической жизни каждой женщины. Но если в фантазиях присутствует не её партнер, а кто-то совершенно не знакомый, ж...
Как любовь влияет на организм человека? 5 фактов ... Ученые из Великобритании рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело. По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы ...
Можно ли стать секс монстром?...  Жизненные реалии таковы, что некоторые мужчины за сутки испытывают более пяти актов секса, а другие довольствуются только одним. Почему так происходи...
Быстрый секс — идеи и советы...  Прежде, чем приступить к идеям для быстрого секса, нужно разобраться, зачем он нужен? Быстрый секс нужен для спасения семейных отношений, особенно пр...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


2 + 8 =