Что происходит в организме во время секса

 Секс способствует выработке множества гормонов в организмах обоих партнеров. Буквально каждая клетка наполняется эндорфинами, окситоцином, серотонином и многими другими полезными элементами. И одновременно с этим снижается уровень гликогена. Недаром ведь секс считается одним из самых эффективных, а главное безвредных средств от депрессии.
во время секса
Качественный секс способствует:

1. Снятию стресса.
2. Улучшению настроения.
3. Укреплению здоровья.
4. Улучшению мозговой деятельности.
5. Сжиганию калорий.
6. Улучшению сна.
7. Поддержанию мышц в тонусе.

Хороший секс снимает стресс

 Секс моментально увеличивает в организме уровень окситоцина примерно в 3-5 раз. У прекрасной половины человечества этот гормон приумножает чувство сексуальной разрядки и способствует сокращению гладкой мускулатуры матки. Кроме того, он даже избавляет от депрессии обоих партнеров.

Улучшает настроение

 После апогея показатели серотонина (его также называют «гормоном хорошего настроения») зашкаливают у обоих партнеров. Это приводит к улучшению настроения, полному расслаблению, чувству спокойствия и повышает стрессоустойчивость.

 Укрепляет здоровье

 Далеко не всем известно, что оргазм укрепляет иммунитет. Ученые давно доказали, что у пар, занимающихся любовью регулярно, не менее 2 раз в неделю, повышенный уровень антител, которые помогают защищать слизистые. А еще после полового акта значительно улучшается кровоснабжение.
повышение серотонина
Улучшает умственную активность

 Повышенная доза окситоцина в организме побуждает принимать неординарные решения. И креативное, и логическое мышления начинают работать лучше. Если нужно решить какой-то сложный и волнующий вопрос, не надо прибегать к помощи искусственных «допингов», просто займитесь любовью, а утром ответ покажется таким очевидным.

Сжигает калории

 Всем известно, что секс отлично помогает сжигать калории. Представьте, всего одно страстное занятие любовью способно сжечь около 200 килокалорий. Для примера, чтобы избавиться от стольких же калорий благодаря спорту, нужно бегать не менее 15 минут или плавать более 30. А экстремальные условия во время секса способствует сжиганию еще большего количества килокалорий.

 Улучшает сон

 После близости оба партнера всегда чувствуют расслабление и легкую усталость. Это вступает в работу гормон прогестерон, он действует как естественное снотворное. Именно поэтому пары так сладко спят после качественного секса.
после секса
 Способствует поддержанию мышц в тонусе

 Секс занимает намного меньше времени, чем полноценная тренировка, но по энергозатратам не уступает ей. Партнеры получают примерно такую же нагрузку, как после тренажерного зала. Секс заставляет «работать» каждую мышцу, сосуд и связку.

 Но после апогея женщины хотят пообщаться, а мужчины – отдохнуть в тишине. Это обусловлено тем, что у сильного пола уровень гликогена больше. Когда он резко падает, что всегда и случается в момент оргазма, сильный пол чувствует упадок сил, и мозг приказывает отправляться спать.

 Многих волнует вопрос похудения во время секса. Но не стоит на нем зацикливаться и относиться к близости, как к тренировке. Вряд ли после бурной ночи можно потерять 4 килограмма, а вот получить прилив энергии – запросто.

Читайте также

Главные мужские ошибки в интимных отношениях с жен...  Неудачи в сексуальных отношениях мужчины и женщины, потеря интереса к партнеру, и даже угроза существования пары – всё это следствие неправильного по...
БДСМ для новичков  В последнее время тематика БДСМ в обществе набирает всё большую популярность. Снимаются фильмы, и пишутся книги. Но чем же в действительности являетс...
Мужчины, женщины и «одноразовый» секс &#...  За последние десятилетия сексуальная эмансипация достигла значительных успехов. Но если же разговор будет о сексе на одну ночь, отношение к нему у же...
Преимущества сайтов секс знакомств...  Все мы живем в очень сложное и сумбурное время. Сейчас каждый человек, живущий на планете Земля, испытывает огромное количество стрессовых ситуаций с...
Истоки «горячего» видео  С появлением людей на планете Земля зарождаются истоки секса. Древние предки отражали свои эксперименты в первобытных постелях с помощью наскальной ж...
ОЦЕНИ СТАТЬЮ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9 + 2 =