Путешествия могут быть разного рода — кратковременные, длительные, сопряжённые с определёнными рисками для здоровья (альпинизм, горные лыжи, подводное плавание и др.), экстремальные. Но даже самая безопасная дорога требует тщательной подготовки, чтобы при непредвиденном случае под рукой оказались средства оказания первой помощи и некоторые лекарственные препараты. Поэтому помимо одежды, предметов личной гигиены и прочих вещей, надо обязательно взять дорожную аптечку.
Мысленно представьте свое путешествие. Конечно, воображение не хочет рисовать неприятные картины, но лучше заранее быть готовым, чем потом находиться в поиске препарата в незнакомом месте или там, где нет аптек.
Собираем аптечку.
В первую очередь тем, кто принимает регулярно медицинские препараты необходимо взять с собой на весь период путешествия нужное количество препаратов. Затем, собираем минимум.
1. Антисептик. Выбор в аптеках большой, поэтому вы сможете подобрать по возможности и желанию, лучше брать в пластике, так как меньше вероятности разбить, да и вес меньше (Мирамистин, Хлоргексидин).
2. Перевязочный материал. Это может быть обычный стерильный бинт, небольшая упаковка стерильной ваты.
3. Обезболивающие препараты (Нурофен, Но-шпа).
4. Жаропонижающие и противовоспалительные.
5. Антибиотики широкого спектра. Безусловно, назначение лучше получить от доктора при медицинском осмотре, но, как правило, путешественники нечасто обращаются к врачам или просто нет возможности, поэтому на всякий случай возьмите.
6. Таблетки для пищеварения (Мезим, Фестал, Рени, Фосфалюгель).
7. Обязательно что-то от обезвоживания. В случае отравления может пригодиться и сократит период восстановления, например, Регидрон.
8. Антигистаминные. Аллергия может возникнуть неожиданно на незнакомые экзотические продукты, укусы насекомых, растения.
9. Пластыри разных размеров и типов: антибактериальный, для мозолей. Места занимают мало — понадобиться могут, особенно если предстоят пешие прогулки, экскурсии.
В случае если ваше путешествие будет сопряжено с пребыванием на солнце, то приобретите для защиты кожи крем от солнца. Особенно это касается детей, для них она обязательна!
Независимо от места вашего пребывания, позаботьтесь о гигиене рук. Сейчас огромный выбор антисептических гелей, не требующих смывания водой. Это удобно в дороге и гарантирует чистоту рук.
Наличие с собой препаратов против укачивания может стать немаловажным моментом. Если вы не знаете своей или детской реакции на укачивание, то положите эти лекарства в аптечку на всякий случай.
Останавливая выбор на том или ином препарате, желательно основываться на уже знакомых, которые вы принимали и знаете реакцию своего организма, не стоит экспериментировать в такой момент. Если же препарат для вас новый, то внимательно прочитайте инструкцию, чтобы снизить риск побочных реакций.
Место хранения.
Сложите все лекарства, кроме ежедневных, в отдельную сумку, так проще будет найти в случае необходимости. Необязательно упаковывать всю пачку или коробку, можно ограничиться отдельными пластинками, рассчитав дозировку заранее. В таком случае положите рекламации к лекарствам, интернет не всегда есть и так надёжнее.
Поверьте, имея с собой правильно собранную аптечку, дорога и путешествие станут для вас более радостными и спокойными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
